2010夏 お盆休み（8/9～8/13）
8月9日（月）～13日（金）、通常クラスお盆休み予定です。
※自主練が行われる可能性もあるので、リアルタイムな詳細は、【練習日程掲示板】で確認して下さい。
PARAESTRA IKEBUKURO
ブラジリアン柔術を中心に活動を行っている『パラエストラ池袋』公式サイト
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